İçeriğe geç

Kış Bahçesi Salatası

Kış bahçesi salatası hazırlarken taze yeşilliklerin getirdiği ferahlık yemeklerin daha rahat yenmesini sağlar, diğer bir yönden de iştahı arttırır. Kış bahçesi salatası, sofraya taze bir tat vermekle kalmaz, görsel zenginlik de katar. Kış bahçesi salatası’nın içerisinde çok faydalı besin maddeleri yer almaktadır. Kış bahçesi salatasının içerisinde yer alan Akdeniz yeşilliği ve diğer yeşillikler kanı temizler, dolaşımı hızlandırır. Kış bahçesi salatası bizlere tek bir kelimeyi simgeleyecek olsa “Ferahlık” kelimesi ile sofralarda olurdu…

Kış Bahçesi Salatası

Malzemeler:
Akdeniz yeşilliği
Körpe Semizotu 
Roka
Körpe Ispanak (Bunları marketlerin manav bölümündeki buzdolaplarında bulabilirsiniz🌱)
İnce doğranmış 1 adet kırmızı soğan
Haşlanmış ve suyu süzülmüş kinoa 
Bir gece önceden suda bekletilerek yaş süsü verilmiş bolca ceviz ve çiğ badem
Nar taneleri 
Sosu için bol Zeytinyağı, limon, tuz, az sirke ve az nar ekşisi

  1. Yeşillikler büyükçe doğranır ve diğer tüm malzemelerle harmanlanır, en son ceviz badem ve nar eklenir.
  2. Sos malzemelerini ayrıca karıştırıp salatanın üzerine gezdirin. Afiyet olsun!

30 Güne 30 İftar Menüsü için tıklayın

0 0 oylar
Article Rating
Subscribe
Bildir
guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
Tüm yorumları gör
0
Fikirlerinizi duymayı çok isterim, lütfen yorum yapın.x
%d blogcu bunu beğendi: